АЛЕКСАНДРА ВОСКРЕСЕНСКАЯ
10 апреля 2020
10 апреля 2020
Как создать свой участок в Strava
Я пользуюсь Стравой уже несколько лет, и никогда не задумывалась, кто и как называет отрезки, на которых я зарабатываю медальки.
Очень часто я смотрю в Strava дороги, на которых можно покататься или побегать в новом месте.
В России такие отрезки увидишь редко, а вот в Европе практически везде. Это такие прекрасные нужные подсказки.
Как правило, отрезки называются четко по местности, направленности движения или даже % уклона.
Очень часто я смотрю в Strava дороги, на которых можно покататься или побегать в новом месте.
В России такие отрезки увидишь редко, а вот в Европе практически везде. Это такие прекрасные нужные подсказки.
Как правило, отрезки называются четко по местности, направленности движения или даже % уклона.
По таким участкам также можно отслеживать свой прогресс.
Например, в моей испанской Марбелье рядом с домом есть деревня в горах - Istan, в которую я катаюсь уже четыре года. Любопытно наблюдать, как меняется время подъёма или спуска.
Иногда участки называются как-то забавно. Мне почему-то особо запомнился один на Кипре, куда мы каждый год ездили на сборы – «Сало Украине». Под Ларнакой часто зимуют российские и украинский профессиональные триатлеты.
Немного забавно выглядят на том же Кипре неожиданные отрезки в море. Проплыл в гидрике тренировку, а потом бац! и ты «царь горы».
Например, в моей испанской Марбелье рядом с домом есть деревня в горах - Istan, в которую я катаюсь уже четыре года. Любопытно наблюдать, как меняется время подъёма или спуска.
Иногда участки называются как-то забавно. Мне почему-то особо запомнился один на Кипре, куда мы каждый год ездили на сборы – «Сало Украине». Под Ларнакой часто зимуют российские и украинский профессиональные триатлеты.
Немного забавно выглядят на том же Кипре неожиданные отрезки в море. Проплыл в гидрике тренировку, а потом бац! и ты «царь горы».
В общем, как создать свой участок в Strava?
- Это делается только на компьютере. Не в приложении с телефона.
- Вы должны сделать тренировку на этом участке
- Зайти на компьютере в свой профиль и свою тренировку
- Слева в столбике найдите слово «Участки»
- Нажмите на него, появится боковое меню, выберите в нем «создать участок»
- Откроется карта вашей тренировки. Чтобы выбрать какой-то конкретный отрезок можно регулировать точки старта и финиша в шкале над картой
- После этого слева от карты появится окошко «Укажите название участка». Придумываете своё название и ваш отрезок готов! Не забудьте убрать галочку из бокса, если не хотите оставить участок видимым только вам.
